耳朵

晚上吃完飯之後,就到張孟源診所去看耳朵,醫生是說體質關係,並開了藥及藥膏給我,如果要根除的話,就要找外科處理.另外在等待時間遇到姊姊,順便跟姊姊稍微聊了一下.其實之前耳朵也是有長瘤,不過沒有去特別注意,讓它自然出血水(有時睡覺時會壓到也會).姊姊也有提到腸胃問題,說我們家人腸胃不太好,造成阻塞,像我的話吃飯速度很快,沒有去注意細嚼慢嚥,飯後是會吃水果.以前自己的腸胃也是出過問題,大致上都可以渡過,不過在疼痛的時候是很令人難受.

情緒管理

下午上的情緒管理課程,記得的東西像是命關,財關,情關..這三個關卡對我來說都很難過,命關的話,自己本身算是一個帶病的身體,財關的話,已經很久沒有工作了,沒有金錢收入,想去找一份工作,但害怕面對人群.情關的話,這個的話之前有提到,不想再重提,因為重提也沒有意義.凡事以正向去思考,不要以負向去思考.像打電玩一個關卡打完,最後都會有BOSS把關,要如何把BOSS打敗,就要去思考.另外還有丟出去的東西,不用去期待回來,總有一天會回來,以平常心來看待.

二手商店

早上心靈團體上到一半,聽到馬老師叫我的名字,趕緊上樓會合,得知是說要去看看二手商店,起先我以為是在青年公園內,結果是在對面,國興路上,在裏面我是有翻了大概兩三本書隨意的看看.也有看到音樂CD,DVD,杯子,衣服等等...

讀書會

下午三點十分由張老師所帶領的讀書會,總共是發了兩張紙,輪到我講的時候,我選擇其中的一句話,就是"你有表現出色的時候,也有表現遜色的時候,不過這兩者總是在變化中."我個人的解讀是在工作的時候,很順的時候就是一路工作下來很順,另不順的時候,不要因為不順的時候而影響自己的情緒.

憶

這張照片距離現在有五年多之久,那時候是跟著阿Yao,倍宏和她的女友葡萄,學崇(照片右手邊)地點是在西門町附近火鍋店.五年多過去了,大家也各自在各的事業領域努力,而我現在算是讓自己有個地 方可以去打發時間,之前發生在自己身上的事情不願去多談它,當作是個教訓,在醫院住了兩次,第二次是自己要求要進去調整,出了院之後回到家裏有種恍如隔世 的感覺,現在的我在新的地方認識了一些人,剛進來這邊,跟大家都不熟,在經過一個月之後,才慢慢熟絡起來,還是希望自己調整好自己的心情,控制自己的情緒.下個月十九日在花蓮有個運動會,剩下不到一個月的時間,時間在不注意時感覺流逝得飛快,要好好把握.

那個女孩

近十一點半在工廠外那條巷子,看到了她,但我沒有跟她打招呼,
回頭望了望她,其實我已經把她的容貌快忘光了,但再看到她的
容貌,心裏還是會隱隱作痛,也許之前不用寫信給她,也不會造成
自己的工作丟掉,自己對感情的事,好像太過急躁,其實自己是過
度強求,雖然被拒絕,至少在她的心裏面是認為我是工作上的夥伴,
這樣已足夠.現在的我也只能在工廠附近走走,想念之前和她一起
工作的情形.覺得自己又笨又傻.

ps:她今天頭髮是綁著馬尾,自己很喜歡這個髮型.

光華商場

應該是要稱作光華新天地,這兩天跑去逛逛,發現有些店家換人在管理店面,外圍的店家就總騏科技和采河科技合成一家店面,新天地4F or 5F原本有一家電玩店,好像已經不在了,2F的光碟專賣店也換成一位年輕的美眉在顧店.跟之前所知道的光華,變動算蠻大的.　

衛星撞地球

週五衛星撞地球　碎片砸人機率低

是說不會砸到人.大部分的碎片會掉入海裏.
面對太空垃圾的問題,是該有所因應的對策,
不然會影響到地球的安全.

腸胃有點狀況

其實已經有一陣子了,從前幾天到現在,肚子有疼痛的感覺,不太確定是飲食那個環節出了問題,希望趕快好起來.

淡水郊遊

早上約略九點半出發,搭630公車前往捷運站,但在下車的時候出了點狀況,已經離台大醫院捷運站有一段距離,後來是在前面的紅綠燈路口下車,下車之後,由朱老師整隊之後一齊往台大醫院步行,走著走著,不自覺在台大醫院走了些步伐,大概近十點左右,看到捷運站,急忙下樓等車,等了三班列車之後終於等到往淡水的列車.我稍微算了一下大概快20個站,到淡水那邊差不多快11:30左右,我們搭著紅26公車,往漁人碼頭目的地前往,到了漁人碼頭之後,我們兩組的隊員不約而同都選SUBWAY吃午餐,在點餐過程中,發生麵包要烤,要等15分鐘,輪到我點的時候,想點鮪魚口味的,結果沒有後來就改點火腿口味,外加點了一杯飲料:雀巢檸檬茶.吃完之後,我們去賣包包的店逛逛,朱老師有買一個新的包包,待我們逛完之後,朱老師忙著把舊包包裏面所裝的東西轉放在新的包包裏,舊的包包放走提袋裏.差不多兩點左右看到紅26公車已經在STANDBY,我們每個人也加快腳步趕緊上車,卻忽略了有一位同伴沒跟上來.到了華南銀行(捷運站附近)下車,後來點完名之後發現敏玲沒有跟上我們,張老師後來有打手機給敏玲,在這之後,我們逛完捷運站附近的店家,有看到一家很有名的餅店,看到玉美有買,可能是買回去的伴手禮吧?最後我們沒有等敏玲和張老師,先行一步搭捷運回台北車站,到台北車站之後,是從M5出口前進,原本看到M6,不過那個是往館前路方向的.M5出口出來之後,看到212公車來了,大家都急忙著上車,回到恩心時差不多已經過了四點.我拿完晚上要吃的藥就返回家中,覺得肚子有點餓,可能是中午SUBWAY沒吃飽緣故,後來買了雞絲麵加蛋(35元),好久沒吃到了,覺得雖然不是什麼美食但吃起來的感覺就是好吃.

天氣

最近一兩天天氣不太穩定,出太陽還下雨,
像今天傍晚快六點出去,坐著沒多久忽然雨勢
變大,趕緊往裏面走,找樓梯口躲雨,待雨勢
漸歇,馬上回家去.

中秋節

一年一次的中秋節即將過去,
感覺現在中秋節要烤肉,沒有
烤肉好像不算是中秋節.

熱感冒

身體感覺怪怪的,有種感冒的症狀出現,早上去青年公園
時,順便買了一瓶舒跑,喝完感覺有比較好些,希望熱感冒
症狀要好起來.

Xbox手把

昨日哥哥下樓來把XBOX手把兩隻拿給我,因為之前第一次住院,然後出院發現我的房間有些東西不見,像是NDSi,讀卡機等等...把XBOX手把插在USB port,拿著XBOX手把玩真三國無雙五,感覺是比用鍵盤玩還順暢.

父親出車禍

下午四點多接到和平醫院急診室的電話,
說爸爸出車禍.聽完我整個人竟然心慌起來
,後來打電話給哥哥和姐姐.哥哥載我去醫院
,跟哥哥到了醫院之後,看到爸爸正準備要照
X光,看到手上有傷痕,臉上有傷痕.發生的原
因是計程車看到有客人,就急忙倒車,後來就
出事了,爸爸的左腳有被撞到,似乎有影響到
走路,爸爸的個性又很固執,深怕會影響到整
體健康,希望爸爸趕快好起來.

巴哈市集(續)

下午一點半過後,搭公車到西門捷運站下車,抵達紅樓會場,並沒有發現倍宏的身影,後來我就到裏面逛一圈,可說是人擠人,等出來後就有看到倍宏,倍宏跟我說學崇已經結婚且有小孩,聽到我是蠻驚訝的.倍宏也說學崇很忙,跟他也鮮少聯絡,後來我把學崇的PSP主機和充電器交給倍宏.曾經是認識的朋友,如今結婚,在此祝福學崇,而我恐怕也還是一個人孤獨的走下去.

多巴胺

在Google上查到的資料是:
是一種腦內分泌物，屬於神經遞質，可影響一個人的情緒
這種腦內分泌主要負責大腦的情慾，感覺，將興奮及開心的資訊傳遞，也與上癮有關。愛情的感覺其實就是腦裡產生大量多巴胺作用的結果。使上癮者感到開心及興奮。根據研究所得，多巴胺能夠治療抑鬱症；而多巴胺不足則會令人失去控制肌肉的能力，嚴重會令病人的手腳不自主地震動或導致帕金森氏症。最近，有科學家研究出多巴胺可以有助進一步醫治帕金森氏症。治療方法在於恢復腦內多巴胺的水平及控制病情。 常用其鹽酸鹽，為白色或類白色有光澤的結晶；無臭，味微苦；露置空氣中及遇光色漸變深。在水中易溶，在無水乙醇中微溶，在氯仿或乙醚中極微溶解。熔點243℃-249℃（分解）。

當我們積極做某事時，腦中會非常活絡的分泌出大量多巴胺荷爾蒙。它是一種使人類引起慾望的荷爾蒙，但分泌過量會過度消耗體力和熱量，導致早死。

對於"多巴胺"這個分泌物,我想我自己那時候生病(神智不清的時候),竟然還知道,不過我所想的人事景物,一切好不真實,被幻聽一直干擾著,工作也丟了,那時四月下旬寫了四張情書給雨霓,在我寫的時候,竟然一邊流著眼淚,一邊寫著,得到的回應是已經有男朋友,在她的心裏,只是工作上的同伴.後來有一天周末背著notebook到工廠裏加班,快中午時就打卡下班,下午跑去光華商場附近的唱片行,買了郭靜的音樂CD,覺得自己的作法好像衝太快.後來還有請老闆到家裡來,說我有精神疾病,老闆並沒有說什麼,備註:這邊寫的可能發生的順序有點亂掉,因為那時候花了太多心力在感情上面,之後還去中興醫院看泌尿科門診,那時我的肩膀是從左到右一直線疼痛,另一個問題就是超過兩小時沒有排尿,在那住院住個半天,隔天早上為了開刀的事情,跟爸爸爭吵,雙方講到最後,我決定聽從爸爸的話放棄開刀,順便辦出院,在這之後,發現病越來越嚴重,已經失去判斷能力,一直在空想,想得那些畫面影像都不是真實的,一切都是虛幻,之後我記得好像是姐姐和爸爸陪我搭計程車到台北醫學院,那時候整個人已經有點像是昏睡狀態的感覺,所想的景象是很恐怖,被人追的感覺.在北醫那,我只記得我是在精神科門診外坐著,後來好像事整個人昏睡過去,等我醒來已經是在急性病房,然後有請看護,有看到一張類似名片的紙,上面寫著心經.這是我第一次接觸到佛法的經文.之後在女病友那邊有看到經文小冊子,我就順便借鉛筆來抄寫在記事本上面.那時候的我對於心經我是一知半解.之後第二次住急性病房,是在六月十四日,是自己要求要住進去,好好調整自己的身體,住了近一個月之後出院,其實有一些想法,只是這樣的想法可能是錯誤的,回到家進到房間,然後看到有掛一幅觀世音菩薩的畫像,下半部分有五句話.爸爸有交代我房間內的小燈不能關掉.哥哥有交代我電源插座要睡覺的時候要把燈關掉.現在的我還是去之前的代工室去做代工,感覺上活動有變多,代工的時間有調整.

巴哈市集

明天下午一點的活動,想藉此機會,把向學崇借來的PSP主機,
透過倍宏的手再轉還給學崇,其實之前有打電話給學崇,可那
時的我是已經生病了,電話有通可是不知道自己聽懂多少進腦海
裏.之後我的病情比較好轉,有打學崇的手機,可手機有響卻無人
接聽.另外還有寫Email,也沒收到回信,希望明天能夠把PSP主機
親手交給倍宏,在藉倍宏的手轉交給學崇,這樣心中的擔憂會少
一點.

肩膀疼痛

不知道是什麼緣故,早上起床發現左肩有疼痛的現象,
昨天下午市有上瑜珈,感覺應該不是這個原因,之前
幾次上瑜珈做完動作,也沒發現肩膀疼痛,可能的原因
是搬菜所造成的.