情緒管理課程

這次所上的情緒管理課程跟以往不同的是有用畫畫的方式來表現出自己的特色,對自己了解有多少,我是用黃色色筆畫了兩顆星星,所代表的是光線,當四周充滿黑暗時,能夠有光線照射進來,會覺得比較不害怕.想到將來如果父母親不在身邊,只剩下我一個人的時候該如何獨處,害怕面對內心世界的那個真我,愈是逃避愈是不敢去面對,只是希望有人可以拉我一把上來,內心的那個我已經受了太多的創傷,想要痊癒已經是不太可能的事情,看看能夠好多少就算多少.