會心團體

下午朱老師上的會心團體,每個人都拿一張紙,紙上寫著三件令人困擾的事情,我是寫腸胃脹痛,媽媽出事和亂花錢.接著朱老師在白板寫著,深呼吸3到7次,眼睛閉起來,跟太陽光做連結,雖然對這種療法抱持著懷疑態度,但感覺是有效的.後來在分享心得時,我是講能量互換.所有于宙間的萬物都是能量,但我們人類是多麼的渺小,跟于宙來比的話.要心存善念,保持正向能量,所擔心的事情其實也沒有那麼嚴重,要堅強的活下去.