情緒管理課程

早上十點情緒管理課程,老師用了四個小故事來講說情緒管理的重要性,分別是第一個雞蛋的故事,A每天都拿雞蛋給B,有一天突然拿了雞蛋給C,B就很生氣的跟A吵架說要絕交,然後老師要我們每一個人講B的狀況要怎麼處理?我是回答淡定不要反應過度,老師是說要懂得自我反省的能力,主導權在自己.第二個故事講一對男女在海灘散步,女孩的鞋子被海水沖走,到處向別人求援,只到一位男生願意借給她鞋子,然後光著赤腳在滾燙鵝卵石走著嘴裡喊著鐵板燒,跟女孩講了一個道理,別人幫助你看交情,沒有幫助你是應該,女孩聽完就懂得如何去感謝別人.第三個故事是講感謝月亮而忽略太陽,就是講有一個人只顧感謝月亮在晚上的照明卻忽略了白天太陽的故事.第四個故事是講一位女兒跟媽媽吵架憤而離家出走,來到一家麵店,躊躇了好久,老闆也注意到,便問要不要吃麵,女孩說沒錢,老闆說沒關係我煮麵給妳,女孩聽了很高興很感謝老闆,說媽媽都不了解她,老闆就說妳媽媽為妳煮了二十多年的飯菜,才是應該要感謝,女孩聽完麵吃了半碗就返回家中,媽媽已經在門口等待著女兒的歸來.最後老師的結論有提到對於熟識的人要更有禮貌,我的結論是寫著待人以誠,要好好對待朋友,要懂得自省.